एल्युमिनियम फॉयल का यूं इस्तेमाल कर सिर्फ 3 मिनट में पाएं पीले दांतो से हमेशा के लिए निजात

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अधिक कार्बाहाइड्रेट तीजों का सेवन, चॉकलेट, तंबाकू और कैफीन वाली चीजों का सेवन करने से दांत ज्यादा पीले होते है। जिससे निजात पाने के लिए आप कई तरह के उपाय अपनाते है, लेकिन हम आपको एक ऐसा उपाय बता रहे है। जिसमें चीजों को गर्म रखने में इस्तेमाल की जाने वाला एल्युमिनियम फॉयल आपके दांतो को आसानी से सफेद कर सकता है। जानिे कैसे इसका इस्तेमाल कर सिर्फ 3 मिनट में पीले दांतो से निजात पा सकते है।

सामग्री :

  • 2 चम्मच हल्दी पाउडर
  • 2 चम्मच बेकिंग सोडा
  • 5 चम्मच नारियल का तेल

ऐसे पाएं सफेद, चमकते हुए दांत :
सबसे पहले एक बाउल में ये सभी चीजें डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें और इसका स्मूद पेस्ट बना लें। इसके बाद इसे दांतो पर लगाएं। कुछ देर बाद ब्रश की मदद से इसे साफ कर कुल्ला कर लें।

एल्युमुनियम फॉयल और बेकिंग सोड़ा :
बेकिंग सोड़ा और एल्युमिनियम फॉयल का इस्तेमाल कर आसानी से आप पीले दातों से निजात पा सकते है।

सबसे पहले टूथपेस्ट में थोड़ा सा बेकिंग सोड़ा जालकर दांतो पर लगा लें। इसके बाद ऊपर से फॉयल लगा लें। यह एक नेचुरल ब्लीच है। कम से कम 3 मिनट लगा रहने के बाद ब्रश की मदद से दांतो को साफ कर लें। सप्ताह में कम से कम 1 बार इस ट्रिक को करें।

ध्यान रखें ये बातें :
चाय, कॉफी या फिर वाइन पीने के बाद जरुर ब्रश करें।
2-3 माह के बाद अपने ब्रश को बदल दें। नहीं तो आपके मुंह में अधिक बैक्टीरिया जाएंगे। इसके साथ ही अपनी जीभ को भी जरुर साफ करें।
कच्ची गाजर, सेब, पॉपकार्न आदि सभी आपके दांतो को सफेद करने में मदद करता है। यह आपको नेचुरल दांत देगा। इन्हें खाने के बाद जरुर लें। इसके बाद ब्रश जरुर करें।

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